Oavsett om du vill bygga styrka, gå ner i vikt eller förbättra din rörlighet – vi skapar ett program som fungerar för dig i Stockholm.
1
Tidsbrist och stress
Många stockholmare upplever att jobb och pendling äter upp all tid. Våra program är designade för 30–45 minuters effektiva pass, tre gånger i veckan.
2
Otydliga mål och resultat
Utan tydlig plan blir träningen ofta ineffektiv. Vi sätter upp mätbara delmål och följer upp med kroppsscanning och styrketester varje månad.
3
Brist på motivation
Att träna ensam kan vara utmanande. Våra coacher i Stockholm ger dig personlig support, ansvar och den push du behöver för att hålla dig på rätt spår.
🏋️
Styrka & Funktion
Bygg funktionell styrka med fokus på rörelsekvalitet och hållbarhet. Perfekt för dig som vill må bra i vardagen.
Från 1 495 kr/mån
Mest populär
🔥
Form & Förbränning
Kombinerar styrka och kondition för maximal fettförbränning och ökad ämnesomsättning. Inkluderar kostrådgivning.
Från 1 895 kr/mån
🧘
Rörlighet & Återhämtning
Fokus på rörlighet, mobilitet och stresshantering. Perfekt för dig med stillasittande jobb eller som komplement till annan träning.
Från 1 295 kr/mån
Varför välja oss
Vad våra klienter säger
Över 850 stockholmare har förändrat sin hälsa med vår coaching. Här är några av deras berättelser.
"Jag har provat flera gym och PTs i Stockholm, men ingen har lyckats skapa ett så skräddarsytt program som NordiskFysik. Efter tre månader kände jag mig starkare än någonsin. Rekommenderas varmt!"
E
Erik L.Södermalm, Stockholm
"Efter barnledigheten ville jag komma tillbaka i form men visste inte var jag skulle börja. Coachen på NordiskFysik skapade ett program som tog hänsyn till mina förutsättningar. Jag har aldrig mått bättre!"
S
Sofia K.Östermalm, Stockholm
"Jag var skeptisk till onlinecoaching men testade ändå. Det blev starten på en helt ny livsstil. Veckovisa uppföljningar och tydlig plan gjorde skillnaden. Tappade 8 kg på 12 veckor utan att svälta mig."
Här svarar vi på de vanligaste frågorna om vår coaching i Stockholm. Kontakta oss gärna om du har fler funderingar.
Din första konsultation är kostnadsfri och sker antingen på vår studio på Södermalm eller digitalt via video. Vi går igenom din nuvarande hälsa, dina mål, eventuella skador och skapar en första grovplan. Inget köpförbehåll – du bestämmer själv om du vill fortsätta.
Vår studio på Södermalm är öppen måndag–fredag 06:30–20:00 och lördagar 08:00–14:00. Vi erbjuder även digital coaching för dig som föredrar att träna hemma eller på ditt eget gym. Passen bokas via vår app och du väljer själv tid som passar din vardag.
Ja, du har alltid 30 dagars uppsägningstid på våra månadsabonnemang. Inga långa bindningstider, inga dolda avgifter. Vi vill att du ska känna dig trygg med ditt val och stanna hos oss för att du ser resultat, inte för att du är bunden.
Alla våra program innehåller personligt anpassade träningsscheman, veckovisa avstämningar med din coach, kostrådgivning, tillgång till vår app med övningsvideor, månatlig kroppsscanning samt prio-samtal vid behov. För premiumprogram ingår även kosttillskott och massage.
Absolut! Många av våra klienter har aldrig tränat med en personlig coach tidigare. Vi anpassar alltid programmet efter din nivå, dina förutsättningar och eventuella begränsningar. Våra coacher är utbildade i att arbeta med alla nivåer – från total nybörjare till erfaren atlet.
Redo att börja?
Ta första steget mot en starkare dig
Boka en kostnadsfri konsultation idag. Ingen bindning, inga dolda avgifter. Bara ett ärligt samtal om dina mål och hur vi kan hjälpa dig att nå dem.